Try FITTA

楽しさ・効果をジッカン。
あなたの知らないフィッタを公開中!

新着順

  • いつでも動けるカラダをつくる!ファンクショナルトレーニングでしなやかで美しい筋肉をつくりましょう!

    • facebook
    • LINE
  • 【美脚おすすめメニュー】脚のラインを綺麗にみせるおすすめトレーニング

    脚のラインを美しくみせるためのポイントとなる筋肉のつけ方があります。おすすめのメニューをご紹介

    • facebook
    • LINE
  • ストレス解消におススメ!格闘技系プログラム「ファイドウ」で気分も脂肪も燃えあがる!

    ストレス解消におススメ!格闘技系プログラム「ファイドゥ」で気分も脂肪も燃えあがる!

    • facebook
    • LINE
  • 【脚やせ】脚をキレイにみせるための筋トレメニュー

    ボディメイクのプロがおすすめする美脚のための筋トレメニューをご紹介

    • facebook
    • LINE
  • 【HIIT】体力維持・向上のためのはじめてHIITメニューをお勧め!

    自宅でできるHIITトレーニングをご紹介します。運動初心者や体力低下が気になる方向けのトレーニング内容です。弾まないので自宅でもトレーニングが可能です。

    • facebook
    • LINE
  • 【寝る前のヨガ】良い眠りのための夜のリラクゼーションにヨガをおすすめ

    良い眠りのための、心地よいヨガをご紹介します。一緒にできる動画付き!

    • facebook
    • LINE
  • 【お腹やせ】ぽっこりお腹撃退!お腹をへこませたい方へお勧めメニュー!

    お腹を引締めて鍛えておくことで様々なメリットがあります。無料動画で一緒にトレーニングもできます。

    • facebook
    • LINE
  • 【美尻のつくり方】ヒップアップメニュー公開!お尻を引き締めるトレーニングルーティーン〈尻トレ〉

    【有料級】お尻を引き締め、引き上げる方法、スタイルアップのためのマル秘テクニックを大公開です!

    • facebook
    • LINE
  • ランニングマシン効果UPテクニック

    ジムのランニングマシンでの運動はとても快適ですが、弱点もあります。それを克服する方法をご紹介しましょう。

    • facebook
    • LINE
  • カラダのメンテナンスとして”サウナ”のすすめ!フィッタ活用術

    カラダのメンテナンスにサウナのススメ!フィッタのリラクゼーション活用術!

    • facebook
    • LINE