心も カラダも 楽しむ

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  • 2019年春 松山市和泉南OPEN予定 スタッフ大募集
  • 10月30日までの新規ご入会の方 2カ月限定プライス 4,500円/1ヵ月
  • フィッタ キッズスクール 秋の特別体験会
  • ウェルカムサポート
  • KIYORA 女性専用フィットネス スタジオ
  • 2019年春 松山市和泉南OPEN予定 スタッフ大募集
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イベント・キャンペーン

はじめてのFitta

フィッタははじめての方も安心!
スーパー・フジと隣接するため大型駐車場も完備。
お子さまのスイミング教室は、待っている時間は
ショッピングも楽しめちゃいます。

FITTA COLUMN

カラダと運動・健康の
本当のコト

皆さんは、無理な運動や無理なダイエットなどされていませんか?
正しく理解して、正しい運動を行うことで真の健康や真の美容を手に入れることができます。

  • 子どもの習い事☆スイミングは効果的!? 習い事のランキング上位の理由とは?

    子どもの習い事の定番といえばスイミングです。習い事ランキングでも毎年1位になっています。では、どうして子どもにスイミングを習わせるのでしょうか?

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  • ランニングマシン効果UPテクニック

    ジムのランニングマシンでの運動はとても快適ですが、弱点もあります。それを克服する方法をご紹介しましょう。

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  • 何から始めるべき?

    運動をはじめたいけど何からすれば良いか悩んでいる方。最初の1ヵ月は、これをやればOK!

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  • ストレッチしていますか?

    デスクワークで固くなった筋肉は、鍛えるのではなく、ストレッチで伸ばしてほぐしましょう。

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