心も カラダも 楽しむ

心も カラダも 楽しむ
  • フィッタライトスタイル古川 GRAND OPEN 2019.3.1
  • シープラス2019.3.1OPEN
  • 12月30日までの新規ご入会の方 2カ月限定プライス 4,500円/1ヵ月
  • フィッタ キッズスクール 冬の特別体験会
  • HOT YOGA
  • KIYORA 女性専用フィットネス スタジオ
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  • 12月30日までの新規ご入会の方 2カ月限定プライス 4,500円/1ヵ月
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イベント・キャンペーン

はじめてのFitta

フィッタははじめての方も安心!
スーパー・フジと隣接するため大型駐車場も完備。
お子さまのスイミング教室は、待っている時間は
ショッピングも楽しめちゃいます。

FITTA COLUMN

カラダと運動・健康の
本当のコト

皆さんは、無理な運動や無理なダイエットなどされていませんか?
正しく理解して、正しい運動を行うことで真の健康や真の美容を手に入れることができます。

  • バランスのとれた食事でダイエット

    カラダを健康に保つためには運動(消費)と食事(摂取)のバランスと内容がとても重要です。日頃の食事を振り返ってみましょう。

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  • 子どもの習い事☆スイミングは効果的!? 習い事のランキング上位の理由とは?

    子どもの習い事の定番といえばスイミングです。習い事ランキングでも毎年1位になっています。では、どうして子どもにスイミングを習わせるのでしょうか?

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  • ランニングマシン効果UPテクニック

    ジムのランニングマシンでの運動はとても快適ですが、弱点もあります。それを克服する方法をご紹介しましょう。

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  • 何から始めるべき?

    運動をはじめたいけど何からすれば良いか悩んでいる方。最初の1ヵ月は、これをやればOK!

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