安心・納得のフィッタは

皆さまの街のフィッタは
皆さんのニーズに応える
スポーツクラブです

地域最大級のスポーツクラブ・フィッタは、
皆さんのご要望に応えていきます。
とことんカラダを鍛えたい方も、
はじめての方も、仕事帰りにカラダを動かしたい方も。
お気軽にフィッタにお越しください!
CASE 1

いろんな種類の
スタジオプログラムを
楽しみたい方に

シェイプアップしたいし、筋力アップもしたい、楽しく踊りたいし、心身をリラックスさせたい…。
とにかくいろんなバリエーションのプログラムを楽しみたい。
そんな方に、ご満足いただける多種多彩なスタジオプログラムをご用意しています。

例えばフィッタならこんな
プログラムがおススメです!

  • エアロビクス

    基本のステップを習得したい方、複雑な動きを楽しみたい方と、レベルに応じたプログラムでエクササイズを。

  • ファイドゥ

    格闘技の動きを取り入れ、音楽に合わせて全身の筋肉、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させます。

  • ストレッチポール

    ポールの上に仰向けになり、カラダの深部の筋肉を強化します。脊柱のナチュラルなカーブを取り戻し、動きやすいカラダにしていきます。

  • ヨガ

    深くゆったりとした呼吸法を使い、疲れたカラダとココロをほぐしましょう。

詳しくは各店舗ページをご覧ください
CASE 2

子どもに運動を
習わせたい
けど
待ち時間も
有効に使いたい…

子どもを強いカラダにしたいので、習わせようと思っているけどどうしようかな…。
そんな方にも、フィッタはおススメ。最近体型が気になってきた方は、待ち時間に気軽に動かしたり、スクールの合間や終わった後にショッピングを楽しめるのもフィッタの魅力です!

フィッタなら待ち時間でも気軽に運動したり有効活用したり!

  • ランニングマシン

    速く走ったり、ゆっくり歩いたりと、目的・レベルに合わせて調整できます。「今日は30分だけ」など、時間を区切って運動できます!

  • エアロバイク

    ペダルを漕ぐだけで、気持ちよく脂肪燃焼効果が得られます。好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら気軽にエクササイズできます。

  • プールギャラリーで見学

    お子さんが頑張っている姿をプールギャラリーで見学。
    少しの時間で大きく成長する我が子の姿は頼もしいものです!

  • フジでショッピング

    待ち時間やスクールが終わった後は、フジでショッピングやお食事・カフェはいかがですか?

詳しくは各店舗ページをご覧ください
CASE 3

気になる体型を
短期間で改善したい方に

自分一人では、どうすれば効果的に痩せられるのか分からない…。できるだけ短期間で、効率的に理想の体型になれるエクササイズが知りたい方に。
フィッタでは、高負荷で脂肪燃焼効果の高いプログラムもご用意しています。

フィッタ短期間で脂肪燃焼効果の高いプログラムがあります

  • ステッパーマシン

    ステッパーを踏むことで、太ももの筋肉量を増やし代謝を高めるとともに、
    有酸素運動なので、脂肪燃焼効果も期待できる、一石二鳥のエクササイズです。

  • ラディカルパワー

    バーベルとステップ台を使用し、全身の筋力向上を目的としたプログラムです。
    全身にまんべんなく刺激を与え、短期間にて最大の効果を得ることができます。

  • X55(エクストリームフィフティファイブ)

    究極の55分間で抜群のシェイプアップ効果を発揮するプログラムです。
    ステップ台と自重の負荷で、下半身を中心に徹底的に追い込みます。

  • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングはお客様の目的に合わせて豊富な知識と技術を持った専任のトレーナーがマンツーマンで効果的なトレーニング法を指導していきます。

詳しくは各店舗ページをご覧ください
CASE 4

会社の後にジムで
カラダを動かしたい方!

毎日デスクワークばかりで、運動不足が気になる。仕事帰りに気軽に運動して、気分転換、ストレス解消したい…。
そんな方にもフィッタはおススメ。夜も魅力的なスタジオプログラムも実施。駐車場も完備し、通いやすさもフィッタの魅力です。

夜遅くまで楽しいプログラムが充実!お仕事帰りはフィッタへ

  • スミスマシンは女性も
    おススメ

    バーベルがラックのガイドに沿って動くように固定されているので、初心者や女性でも、安心してスクワットやベンチプレスに取り組めます。

  • ランニングマシンで
    爽快に汗を流しましょう

    速く走ったり、ゆっくり歩いたりと、目的・レベルに合わせて調整できます。仕事帰りに爽快に汗を流しましょう。

  • 夜も魅力的な
    プログラムが充実

    フィッタは夜も魅力的なスタジオプログラムが充実しています。
    音楽にあわせ、楽しくカラダを動かしましょう。

  • 仕事帰りにお風呂や
    サウナでリラックス

    仕事帰りに汗を流したら、お風呂やサウナ、マッサージチェアでゆっくりリラックスもいいですね♪

詳しくは各店舗ページをご覧ください
CASE 5

年を取っても
健康でいたい。
でも過度な運動は不安…

最近、少し歩くだけで疲れたり、階段の昇り降りが辛くなった…。健康を維持したいけれど、今まで運動をしたことがないので不安…。
そんな方もフィッタがおススメ。ご高齢の方でも負担の少ないプログラムが充実しています。また、不安なことがございましたら、フィッタのスタッフが丁寧にサポートいたします。

フィッタはご高齢の方も楽しく運動していただけます。

  • リカンベントバイクは
    体力づくりに最適です

    リカンベント(背もたれ付)バイクは、着座位置が低く、腰への負担が軽いので、高齢の方の体力づくりやリハビリにも最適です。

  • 膝への負担も少ない
    水中ウォーキングもおススメ

    水中で様々な歩行運動を行います。膝への負担を抑えながらできる有酸素運動で、泳げなくても楽しくカラダを動かせます。

  • トレーニングマシンで
    無理なく筋力アップ

    年をとってもいきいきと暮らせるためには介護予防が必要。そのためには筋力アップが不可欠です。無理のない負荷のトレーニングで健康増進をはかりましょう。

  • 不安なこともスタッフが
    しっかりフォロー

    マシンの使い方がわからない等、困ったことがあれば何でもお近くのスタッフにお声掛けください。
    丁寧にフォローさせていただきます。

詳しくは各店舗ページへ

はじめてのFitta

フィッタははじめての方も安心!
スーパー・フジと隣接するため大型駐車場も完備。
お子さまのスイミング教室は、待っている時間は
ショッピングも楽しめちゃいます。

会員プランも充実。詳しくは各店舗ページへ

各店舗のご案内

フィッタは、元気で明るいクラブです。
地域の人々にとってのコミュニティーの場であり、
また心身の健康づくりのサポートを
スタッフ一同笑顔で取り組んでいます。
みなさまのお越しをスタッフ一同、
笑顔でお待ちしております。

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