REPORT — 2026.05.31

5月31日（日）、フィッタ高知・フィッタ高陽・フィッタ坂・フィッタ新居浜の4店舗で「FIAカラダ年齢測定会」を開催しました。会員の方も、地域にお住まいの一般の方も一緒になって、自分のカラダと向き合う1時間。笑顔と発見があふれる1日になりました。

FIAカラダ年齢測定会とは

「FIAカラダ年齢測定会」は、一般社団法人 日本フィットネス産業協会（FIA）が全国のスポーツクラブと連携して実施している体力測定イベントです。握力・長座体前屈・上体起こしなど6種目を通じて「カラダ年齢」を算出し、全国の同性・同年代の平均値と比較することができます。

「体力測定」と聞くと学生時代を思い出す方も多いかもしれません。でも大人になってからこそ、自分のカラダの現状を数値で知ることに意味があります。運動を続けていれば実年齢より若いカラダ年齢が出ることも。日頃の積み重ねが、結果に正直に表れるのがこのイベントの魅力です。

5月31日、4店舗で同時開催

今回はフィッタ高知・フィッタ高陽・フィッタ坂・フィッタ新居浜の4店舗が同じ日に一斉開催。各店舗ともに1日3回の時間帯を設け、それぞれ会員の方と一般の方が同じ場で測定に臨みました。

会員の方にとっては、日々のトレーニングの成果を客観的な数値で確認できる機会に。「思っていたより若い結果が出た」という声もあれば、「苦手な種目が見つかった」という気づきもあったようです。一方、一般の方には「こんなに本格的な測定が無料でできるとは思わなかった」という反応も多く、フィッタのサービスを体感していただける場にもなりました。

5月31日 開催店舗

各店舗とも1日3回開催 ／ 各回定員20名

当日の様子

測定は6種目をローテーション形式で実施。各ブースにスタッフが付き、丁寧にサポートしながら進めました。初めての方でもスムーズに参加できるよう、開始前にウォーミングアップと説明の時間を設けています。

測定が終わったあとは、スタッフによる個別カウンセリング。結果を見ながら「この種目のスコアを上げるにはどんな運動が効果的か」「どのプログラムが自分に合っているか」を一緒に考えます。数値を「知って終わり」にせず、次の一歩につなげることを大切にしています。

参加された方からは「久しぶりに本気で体を動かした」「自分の弱点がわかって、これから何をすべきか見えてきた」といった声をいただきました。測定そのものが、運動を続けるモチベーションになっていることを改めて感じた1日でした。

6月以降も順次開催予定

フィッタでは6月以降も、愛媛・広島の各店舗で順次開催を予定しています。参加費は無料で、会員でない方も参加いただけます。

「最近、体を動かす機会が減った」「自分の体力が今どのくらいなのか気になる」という方に、ぜひ一度体験していただきたいイベントです。測定をきっかけに、フィッタのトレーニング環境やプログラムにも触れてみてください。

NEXT SCHEDULE

各回定員20名（先着順・事前予約制）／ 参加費無料

スタッフ一同、皆さまのご参加をお待ちしております。