5月1日~5月31日

【無料】「あなたのカラダ年齢は⁉」カラダ年齢測定会開催決定!<高知>

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「最近、体を動かす機会が減った」「自分の体力が実際どのくらいなのか気になる」そんな方にぴったりのイベントをご用意しました。フィッタでは2026年度も「FIAカラダ年齢測定会」を開催します。参加費は無料。会員でない方も大歓迎です。6つの測定種目を通じて、あなたのカラダ年齢を全国平均と比較してみましょう。

 

FIAカラダ年齢測定会とは?

「FIA全国カラダ年齢測定-フィットネス体力テスト-」は、一般社団法人 日本フィットネス産業協会(FIA)が提供する体力測定イベントです。6つの測定種目を通じて「カラダ年齢」を算出し、全国平均と比較することで、自分の体力の現状を数値で客観的に把握できます。

現状を知って、効率よく・楽しく改善していきましょう。フィッタのスタッフが測定をサポートし、結果をもとに個別カウンセリングも実施します。

参加費:無料(会員・一般ともに)

参加特典:一般の方にフィッタ施設利用無料チケット1枚プレゼント

対象:フィッタ会員の方・地域にお住まいの方(どなたでも参加できます)

所要時間:約1時間(1部制)

6つの測定種目

年齢によって一部種目が異なります。ご自身の年齢に合わせてご確認ください。

20〜64歳の方

01. 握力 / 02. 長座体前屈

03. 上体起こし(筋持久力・筋力)

04. 急歩・ステップ昇降運動(全身持久力)

05. 立ち幅跳び(筋パワー)

06. 反復横跳び(敏捷性)

65歳以上の方

01. 握力 / 02. 長座体前屈

03. 上体起こし(筋持久力・筋力)

04. ステップ台昇降運動(全身持久力)

05. 10m障害物歩行(歩行能力)

06. 開眼片足立ち(バランス・敏捷性)

当日の流れ

1

受付(フロントにて)

名簿へのチェックイン。一般の方はリストバンドを装着し、スタジオへご案内します。着替えが必要な方はロッカーをご利用ください。

2

オープニング・ウォーミングアップ(約15分)

スタッフ挨拶・LINE登録・注意事項説明・ウォーミングアップを行います。

3

測定(約35分)

6種目をローテーション形式で測定します。各ブースにスタッフが配置され、安全にサポートします。

4

結果確認・カウンセリング・退場(約10分)

測定結果をもとにスタッフが個別カウンセリングを実施。一般の方には退場時に施設利用無料券とパンフレットをお渡しします。

フィッタ

高知

5月31日(日)

① 第1回 10:00 〜 11:15
② 第2回 13:00 〜 14:15
③ 第3回 15:00 〜 16:15

参加費・予約方法

参加費:無料

定員:1部につき20名(事前予約制・先着順)

予約方法:お電話または各店舗フロントにてお申し込みください。

※開催日程・会場は各店舗ページをご確認ください。

※定員に達し次第、受付を終了する場合があります。お早めにご予約ください。

ご予約・お問い合わせはこちら

0120-240142 電話する>>

フィッタカスタマーサービスセンター(平日10時〜18時)

各店舗フロントでも受け付けております。お気軽にお声がけください。

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