マシンピラティスで理想のボディへ！女性人気急上昇中！

忙しい女性も短時間で効果を得られるマシンピラティスをお勧めします。

コラーゲンマシンでぷるぷるの美肌に！

フィッタ衣山に導入されたコラーゲンマシンの美をもたらす理由を説明します

女性が気になる“お尻＆お腹まわり”の引き締め＜ヒップアップ＞を実現する ジムトレーニングの法則を伝授！

女性がボディラインで気になる部位の代表格ともいえる “お尻とお腹まわり”。“お尻”と“ウエスト”を効果的にシェイプアップするためのトレーニング法を伝授します！