新居浜
愛媛県新居浜市新須賀町一丁目8番21号
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新居浜
愛媛県新居浜市新須賀町一丁目8番21号
重信
愛媛県松山市南梅本町1296番地
松山
愛媛県松山市宮西一丁目5番10号
エミフルMASAKI
愛媛県伊予郡松前町筒井850
ライトスタイル和泉
愛媛県松山市和泉南二丁目13番14号
衣山
愛媛県松山市衣山1丁目216
高知
高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
神辺
広島県福山市神辺町大字新道上字二丁目10番26号
高陽
広島県広島市安佐北区真亀一丁目1番35号
坂
広島県安芸郡坂町平成ヶ浜三丁目2番11号
広島
広島県広島市中区宝町2番1号
庚午南
広島県広島市西区庚午南二丁目34番13号
ナタリー
広島県廿日市市阿品三丁目1番7号
日付 | 時間 | 場所 | レッスン | インストラクター |
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2025年1月21日(火) | 14:15~14:45 | 第2スタジオ | 機能改善ストレッチ ➡ ストレッチ | 佐藤(LIVE) ➡ ビデオ |
2025年1月21日(火) | 13:15~13:45 | 第2スタジオ | きゅっと全身 | 蒲生 ➡ 市川 ➡ 島田 |
2025年1月23日(木) | 10:10~10:30 | ジム | STYLEUPヒップ | 仲松 ➡ 山内 |
2025年1月23日(木) | 10:40~11:00 | ジム | ボディケア ➡ ストレッチポール | 仲松 ➡ 髙橋 |
2025年1月23日(木) | 14:45~15:15 | プール | ウォーク&ラン ➡ 休講 | 仲松 |
2025年1月27日(月) | 19:00~19:30 | 第2スタジオ | HIITトレーニング ➡ ヒップトレーニング | 中村(LIVE) ➡ ビデオ |
2025年1月27日(月) | 20:00~20:30 | 第2スタジオ | ストレッチポール | 中村(LIVE) ➡ ビデオ |
2025年1月31日(金) | 10:00~10:45 ➡ 10:00~10:30 | 第1スタジオ ➡ 第2スタジオ | エアロベーシック ➡ 初級エアロ | 織田 ➡ ビデオ |
2025年1月31日(金) | 9:45~10:45 | 第2スタジオ ➡ 第1スタジオ | ピラティス | SAORI |
2025年1月31日(金) | 11:00~11:30 | 第2スタジオ | 機能改善ストレッチ⇒休講 | 織田卓志 |