Program informations

最終更新日時:2025年11月7日(金) 18:51:14
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2025年11月13日(木) 9:30~10:00 スタジオ はじめてエアロ ⇒ RADICAL AERO 友兼 ⇒ バーチャル
2025年11月13日(木) 10:15~11:00 スタジオ YOGA-リラックス- 友兼 ⇒ 休講
2025年11月13日(木) 11:15~12:00 スタジオ ステップ・ミドル 友兼 ⇒ 休講
2025年11月13日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 長門
2025年11月13日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 矢崎
2025年11月14日(金) 21:15~22:00 スタジオ POWER CARDIO 大内 ⇒ バーチャル
2025年11月15日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月15日(土) 13:15~14:00 スタジオ RITMOS 梶川 ⇒ 休講
2025年11月15日(土) 14:15~15:00 スタジオ MEGA DANZ 梶川 ⇒ 休講
2025年11月18日(火) 15:00~15:30 スタジオ RADICAL POWER 山内 ⇒ バーチャル
2025年11月18日(火) 21:00~21:45 スタジオ X55 山内 ⇒ バーチャル
2025年11月19日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月20日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 長門
2025年11月20日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 矢崎
2025年11月22日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月26日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月26日(水) 13:30~14:00 プール ウォーク&ラン 湯之道 ⇒ 休講
2025年11月27日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 長門
2025年11月27日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 矢崎
2025年11月29日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内