Program informations

最終更新日時:2025年11月16日(日) 17:54:42
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2025年11月20日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 長門
2025年11月20日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 矢崎
2025年11月22日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月26日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月26日(水) 13:30~14:00 プール ウォーク&ラン 湯之道 ⇒ 休講
2025年11月27日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 長門
2025年11月27日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 矢崎
2025年11月29日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月30日(日) 10:30~11:15 スタジオ OXIGENO⇒こつばん体操 山内 ⇒ 二宮
2025年11月30日(日) 11:30~12:15 スタジオ ポールピラティス 山内 ⇒ 二宮