Program informations

最終更新日時:2025年10月29日(水) 16:43:30
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2025年10月30日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 山内
2025年10月30日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 山内
2025年10月31日(金) 19:15~20:00 スタジオ バレトン 石井 ⇒ 村方
2025年11月1日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月4日(火) 11:30~12:00 スタジオ ストレッチポール 髙橋 ⇒ 近澤
2025年11月4日(火) 20:15~20:35 ジム ヒップスタイリング 近澤 ⇒ 髙橋
2025年11月5日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン 武内 ⇒ 休講
2025年11月6日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 山内
2025年11月6日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 山内
2025年11月8日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月11日(火) 20:15~20:35 ジム ヒップスタイリング 近澤 ⇒ 休講
2025年11月12日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月13日(木) 9:30~10:00 スタジオ はじめてエアロ ⇒ RADICAL AERO 友兼 ⇒ バーチャル
2025年11月13日(木) 10:15~11:00 スタジオ YOGA-リラックス- 友兼 ⇒ 休講
2025年11月13日(木) 11:15~12:00 スタジオ ステップ・ミドル 友兼 ⇒ 休講
2025年11月13日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 山内
2025年11月13日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 山内
2025年11月14日(金) 21:15~22:00 スタジオ POWER CARDIO 大内 ⇒ バーチャル
2025年11月15日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月15日(土) 13:15~14:00 スタジオ RITMOS 梶川 ⇒ 休講
2025年11月15日(土) 14:15~15:00 スタジオ MEGA DANZ 梶川 ⇒ 休講
2025年11月19日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月20日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 山内
2025年11月20日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 山内
2025年11月22日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内
2025年11月26日(水) 9:30~10:15 スタジオ バレトン ⇒ ピラティス 武内 ⇒ 友兼
2025年11月27日(木) 13:15~14:00 スタジオ バレトン ⇒ ストレッチ 武内 ⇒ 山内
2025年11月27日(木) 14:15~15:00 スタジオ ボディシェイプ ⇒ 初級エアロ 武内 ⇒ 山内
2025年11月29日(土) 11:30~12:15 スタジオ バレトン ⇒ キュッと全身 武内 ⇒ 大内