Program Informations

プログラム代行のお知らせ

最終更新日時:2026年7月13日(月) 10:22:23
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年7月13日(月) 12:30~12:50 コンディショニング パワープレート/ダイエット 黒河 ⇒ 峯本
2026年7月14日(火) 17:15~18:00 シープラス YOGAリラックス 休講
2026年7月14日(火) 13:30~13:50 ジム ヒップスタイリング ⇒ TRX/ワークアウト 黒河 ⇒ 沖
2026年7月15日(水) 14:00~14:20 ジム スタイルアップウエスト 休講
2026年7月15日(水) 14:30~14:50 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月18日(土) 13:00~13:20 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月21日(火) 13:30~13:50 ジム ヒップスタイリング ⇒ TRX/ワークアウト 黒河 ⇒ 沖
2026年7月22日(水) 20:00~20:20 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月22日(水) 14:00~14:20 ジム スタイルアップウエスト 休講
2026年7月22日(水) 14:30~14:50 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月26日(日) 17:00~17:20 ジム コアトレーニング 休講
2026年7月26日(日) 18:00~18:20 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月26日(日) 13:30~13:50 ジム 6PACK 休講
2026年7月27日(月) 12:30~12:50 コンディショニング パワープレート/ダイエット 黒河 ⇒ 峯本
2026年7月28日(火) 13:30~13:50 ジム ヒップスタイリング ⇒ TRX/ワークアウト 黒河 ⇒ 沖
2026年7月29日(水) 14:00~14:20 ジム スタイルアップウエスト 休講
2026年7月29日(水) 14:30~14:50 ジム はじめてマシンガイド 休講
2026年7月30日(木) 12:30~12:50 ジム コアトレーニング 休講
2026年7月30日(木) 9:30~10:15 シープラス YOGAデトックス 休講
2026年8月9日(日) 15:30~15:50 ジム はじめてマシンガイド 休講