Machine Pilates

シープラス

理想の自分へ、
身体の芯から、
しなやかに
整える。

A balanced core
creates confident posture
and graceful beauty.

トレーニングも、
調整も、リフレッシュも。

ボディラインの崩れや、
⻑年の習慣でついた身体のクセ。
その課題を根本から解決し、
理想の自分へ「調整」することこそが、
美しさへの近道です。
マシンが導く正確な動きで、
身体の深部から姿勢を整え、
効率的にコンディションを向上させます。
さらに、レッスン後の汗は、
広々とした温浴施設でリフレッシュ。
すべてがここで完結する、ワンランク上の
セルフコンディショニングを始めましょう。

マシンピラティスの
特徴効果

Features and Benefits of Machine Pilates

初心者でも効率的に身体の深層部にアプローチ

Efficiently targets your deep muscles —
even for beginners.

  • 01 姿勢の改善
    身体の整列を意識した運動で、
    美しい姿勢をもたらします。
  • 02 コアの強化
    深層の腹筋と背筋を効果的に鍛えることで、体幹の安定性が向上します。
  • 03 筋肉のバランス強化
    特定の筋肉群を均等に負荷を与え、
    全身の筋肉バランスを整えます。

小人数制グループレッスン

  • インストラクターからの
    的確なフィードバック

  • 集中しやすく
    モチベーションが高まる環境

  • 間違ったフォームや
    過度な負荷が避けられる高い安全性

レッスン後は
広々とした温浴施設を
ご利用いただけます

  • サウナで
    心身を深く整える

    レッスン前後には、サウナ×水風呂の温冷交換浴で”ととのい”が可能。

  • 充実したスパ施設で
    疲れを癒しましょう

    広々としたお風呂や水風呂も利用可能。圧倒的なリラックスと快適性を。

  • 高品質な備品で
    快適サポート

    ウルトラファインバブルシャワーや高品質ドライヤーが、あなたのフィットネスタイムを最後までサポートします。

  • 最高の
    リラックスタイムを

    トレーニング後の筋肉を優しくケアし、心までほぐれる至福のリラックスタイム。マッサージチェアが、あなたの回復をサポートします。

女性限定プラン

横スクロールで続きを確認できます。

会員種別 月会費 利用可能範囲
マンスリー4 7,480円(税込) レッスン月4回利用
マンスリー8 14,080円(税込) レッスン月8回利用
フィッタ併用
マンスリー4
4,840円(税込) レッスン月4回利用+フィットネス利用
都度利用プラン 1,100円(税込) レッスン受講1回 2200円チケット購入
マンスリーフリー 16,500円(税込) 1ヵ月レッスン受け放題

体験会1日の流れ

  1. フロントでお申し込み

    体験会へのご参加をお申し出のうえ、お手続きをお願いします。

  2. ロッカールームへ!

    広くてキレイなロッカールーム!ロッカーが大きいから荷物があっても安心です。

  3. 体験レッスン

    あなたの身体が、どう変わるか。ぜひその変化をレッスンでお確かめください。

  4. お風呂でゆっくり♪

    頑張ったカラダにご褒美を!お風呂でゆっくり汗を流しましょう。

  5. ショッピング

    お風呂やサウナでリフレッシュした後は、お近くのフジでお買い物を楽しんでいただけます。

〒790-0941  愛媛県松山市和泉南二丁目13番14号フィッタライトスタイル和泉内

フリーダイヤル0120-2401420120-240142

営業時間※休館日毎週、金曜日は休館日となります。

平日
土日祝

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