Program informations

最終更新日時:2026年3月29日(日) 20:36:56
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年3月31日(火) 11:15~12:00 3階スタジオフォレスト ZUMBA → MEGADANZ 石原由佳 → バーチャル
2026年3月31日(火) 10:10~10:55 3階スタジオフォレスト 上級エアロ 石原由佳 → 休講
2026年3月31日(火) 11:00~11:45 プール 背泳ぎマスター 渡辺 浩一 ⇒ 休講
2026年3月31日(火) 14:00~14:45 プール はじめて平泳ぎ ⇒ 休講 渡辺 浩一 ⇒ 休講
2026年4月1日(水) 10:30~10:50 ジム ヒップスタイリング ⇒ 休講 村上智美 ⇒ 休講
2026年4月1日(水) 11:00~11:20 ジム GVストレッチ ⇒ 変更 村上智美 ⇒ 休講
2026年4月3日(金) 10:45~11:05 ジム ストレッチポール ⇒ 休講 村上智美 ⇒ 休講
2026年4月3日(金) 13:10~13:30 ジム GVベーシック ⇒ 休講 村上智美 ⇒ 休講
2026年4月3日(金) 13:40~14:00 ジム SUウエスト ⇒ 休講 村上智美 ⇒ 休講
2026年4月3日(金) 13:15~14:00 フォレスト ZUMBA ⇒ MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年4月4日(土) 16:00~16:45 3階スタジオフォレスト 初級エアロ 上森幸子 → 休講
2026年4月4日(土) 17:00~17:45 3階スタジオフォレスト ピラティス 上森幸子 → 休講
2026年4月5日(日) 15:30~16:15 フォレスト UBOUND ⇒ RADICAL POWER 村上美桜 ⇒ バーチャル
2026年4月5日(日) 16:30~17:15 フォレスト FIGHT DO ⇒ バーチャル 村上美桜 ⇒ バーチャル
2026年4月5日(日) 14:30~15:15 フォレスト ZUMBA ⇒ MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年4月5日(日) 13:25~14:10 フォレスト 上級エアロ ⇒ 休講 石原由佳 ⇒ 休講
2026年4月6日(月) 13:10~13:30 ジム SUウエスト ⇒ 休講 本田久代 ⇒ 休講
2026年4月6日(月) 13:40~13:55 ジム 体幹トレーニング ⇒ 休講 本田久代 ⇒ 休講
2026年4月6日(月) 11:15~12:00 フォレスト MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年4月7日(火) 10:10~10:55 フォレスト 上級エアロ ⇒ 休講 石原由佳 ⇒ 休講
2026年4月7日(火) 11:15~12:00 フォレスト ZUMBA ⇒ MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年4月8日(水) 9:45~10:15 シーズ ストレッチポール 佐藤 駿 → 横山 飛鳥
2026年4月8日(水) 11:30~12:00 シーズ キュッと全身 佐藤 駿 → 横山 飛鳥
2026年4月8日(水) 13:15~13:45 フォレスト はじめてエアロ 佐藤 駿 → 横山 飛鳥
2026年4月8日(水) 19:30~20:00 フォレスト UBOUND ⇒ RADICAL POWER 村上美桜 ⇒ バーチャル
2026年4月10日(金) 13:15~14:00 フォレスト ZUMBA ⇒ MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年4月12日(日) 13:20~14:05 4階スタジオシーズ HOT YOGA -ベーシック- SAORI → 休講
2026年4月12日(日) 14:20~15:05 4階スタジオシーズ HOT ピラティス SAORI → 休講
2026年4月13日(月) 14:15~15:00 フォレスト バレトン ⇒ 休講 三宅 美奈子 ⇒ 休講
2026年4月15日(水) 14:00~14:45 シーズ バレトン ⇒ 休講 三宅 美奈子 ⇒ 休講
2026年4月19日(日) 13:20~14:05 4階スタジオシーズ HOT YOGA -ベーシック- SAORI → 休講
2026年4月19日(日) 14:20~15:05 4階スタジオシーズ HOT ピラティス SAORI → 休講