Program informations

最終更新日時:2026年10月2日(金) 15:13:39
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年10月4日(日) 17:30-18:00 3階スタジオフォレスト ストレッチポール 村上美桜 → 休講
2026年10月4日(日) 16:30-17:15 3階スタジオフォレスト FIGHT DO 村上美桜 → バーチャル
2026年10月5日(月) 11:30-11:50 ジム ストレッチ 三原ほとり → 休講
2026年10月5日(月) 11:00-11:15 ジム バランスディスク 三原ほとり → 休講
2026年10月5日(月) 13:10~13:30 ジム SUウエスト 本田久代 → 休講
2026年10月5日(月) 13:40~13:55 ジム 体幹トレーニング 本田久代 → 休講
2026年10月6日(火) 13:15-13:35 ジム ストレッチ 三原ほとり → 休講
2026年10月7日(水) 11:30-12:30 3階スタジオフォレスト 自力整体 森岡泰子 → 休講
2026年10月7日(水) 13:15~13:45 3階スタジオフォレスト はじめてエアロ → RADICALエアロ 村上美桜 → バーチャル
2026年10月7日(水) 19:30-20:00 3階スタジオフォレスト UBOUND 村上美桜 → 宮凌大
2026年10月8日(木) 11:15-12:00 → 11:15-11:45 3階スタジオフォレスト 初級エアロ → はじめてエアロ〔フリー〕 上森幸子 → 横山飛鳥
2026年10月10日(土) 18:00-19:00 3階スタジオフォレスト アクティブヨガ 上田美紀 → 休講
2026年10月10日(土) 14:30-14:50 ジム ヒップスタイリング 本田久代 → 休講
2026年10月13日(火) 9:25-9:55 3階スタジオフォレスト はじめてエアロ → RADICALエアロ 横山飛鳥 → バーチャル
2026年10月13日(火) 12:40-13:00 3階スタジオフォレスト きゅっと 横山飛鳥 → 休講
2026年10月19日(月) 14:15~15:00 3階スタジオフォレスト バレトン 三宅美奈子 → 休講
2026年10月21日(水) 14:00~14:45 4階スタジオシーズ バレトン 三宅美奈子 → 休講
2026年10月30日(金) 20:15-21:00 3階スタジオフォレスト RADICAL POWER 宮凌太 → バーチャル
2026年10月30日(金) 20:10-20:55 4階スタジオシーズ OXIGENO 村上美桜 → 休講
2026年10月30日(金) 21:15-22:00 3階スタジオフォレスト FIGHT DO 村上美桜 → バーチャル