Program informations

最終更新日時:2026年11月15日(日) 15:32:51
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年11月16日(月) 11:15~12:00 フォレスト MEGADANZ 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年11月16日(月) 20:15~21:15 4階スタジオシーズ ヨガ 大西沙織 → 休講
2026年11月16日(月) 10:30~11:15 プール 背泳ぎマスター 赤松 美穂里 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 13:15~13:45 プール シェイプアップウォーキング 赤松 美穂里 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 13:10~13:30 ジム SUウエスト  本田久代 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 13:40~13:55 ジム 体幹トレーニング 本田久代 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 14:00~14:45 プール ステップアップスイム 横山 飛鳥 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 10:00~10:20 プール かんたんアクア 横山 飛鳥 ⇒ 休講
2026年11月16日(月) 10:30~11:15 プール はじめて背泳ぎ 横山 飛鳥 ⇒ 休講
2026年11月17日(火) 10:10~10:55 → 10:15~10:45 フォレスト 上級エアロ ⇒ キュッと全身 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月17日(火) 11:15~12:00 → 11:00~11:30 フォレスト ZUMBA ⇒ はじめてエアロ 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月17日(火) 14:15~15:15 4階スタジオシーズ ヨガ 大西沙織 → 休講
2026年11月20日(金) 13:15~14:00 → 13:15~13:45 フォレスト ZUMBA ⇒ はじめてエアロ 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月20日(金) 13:15~13:45 3階スタジオフォレスト はじめてエアロ 横山飛鳥 → 休講
2026年11月21日(土) 16:00~16:45 3階スタジオフォレスト 初級エアロ 上森幸子 → 休講
2026年11月21日(土) 17:00~17:45 3階スタジオフォレスト ピラティス 上森幸子 → 休講
2026年11月21日(土) 14:30~14:50 ジム ヒップスタイリング 本田久代 ⇒ 休講
2026年11月22日(日) 13:25~14:10 フォレスト 上級エアロ 石原由佳 ⇒ 休講
2026年11月22日(日) 14:30~15:15 → 14:30~15:00 フォレスト ZUMBA ⇒ X55 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月24日(火) 10:10~10:55 → 10:15~10:45 フォレスト 上級エアロ ⇒ キュッと全身 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月24日(火) 11:15~12:00 → 11:00~11:30 フォレスト ZUMBA ⇒ はじめてエアロ 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月25日(水) 13:30~14:00 プール シェイプアップアクア 久門 佑生 ⇒ 休講
2026年11月27日(金) 13:15~14:00 → 13:15~13:45 フォレスト ZUMBA ⇒ はじめてエアロ 石原由佳 ⇒ 横山飛鳥
2026年11月28日(土) 18:00~19:00 3階スタジオフォレスト アクティブヨガ 上田美紀 → 休講
2026年11月29日(日) 14:30~15:15 3階スタジオフォレスト ZUMBA ⇒ X55 石原由佳 ⇒ バーチャル
2026年11月30日(月) 14:05~15:05 4階スタジオシーズ ヨガ 喜安亜希子 → 休講
2026年11月30日(月) 10:00~10:20 プール かんたんアクア 横山飛鳥 → 休講
2026年11月30日(月) 10:30~11:15 プール はじめて背泳ぎ 横山 飛鳥 ⇒ 休講