Program informations

最終更新日時:2025年12月10日(水) 15:08:29
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2025年12月12日(金) 11:20-13:05 第2スタジオ マットサイエンス 高橋美和 → 休講
2025年12月14日(日) 10:15-10:30→12:10-12:25 第1スタジオ(ジムプログラム) 自重トレーニング 諸冨早紀
2025年12月16日(火) 13:00-13:30 マシンピラティス 使い方ガイド 坂東夏未 → 休講
2025年12月16日(火) 13:45-14:30 マシンピラティス グループパーソナル45 坂東夏未 → 休講
2025年12月19日(金) 11:20-12:05 第2スタジオ マットサイエンス → すっきりヨガ 高橋美和 → 森岡恵子
2025年12月20日(土) 10:30-11:15 第1スタジオ ピラティス 高橋美和 → 川村恵美
2025年12月21日(日) 10:15-10:30→12:10-12:25 第1スタジオ(ジムプログラム) 自重トレーニング 諸冨早紀
2025年12月23日(火) 13:00-13:30 マシンピラティス 使い方ガイド 坂東夏未 → 休講
2025年12月23日(火) 13:45-14:30 マシンピラティス グループパーソナル45 坂東夏未 → 休講
2025年12月28日(日) 10:15-10:30→12:10-12:25 第1スタジオ(ジムプログラム) 自重トレーニング 諸冨早紀