Program informations

最終更新日時:2025年12月1日(月) 14:32:35
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2025年12月7日(日) 10:15-10:30→12:10-12:25 第1スタジオ(ジムプログラム) 自重トレーニング〔スモールレッスン〕 諸冨早紀
2025年12月9日(火) 13:00-13:30 マシンピラティス 使い方ガイド 坂東夏未 → 休講
2025年12月9日(火) 13:45-14:30 マシンピラティス グループパーソナル45 坂東夏未 → 休講
2025年12月9日(火) 15:00-15:30 マシンピラティス 使い方ガイド 高橋美和 → 休講
2025年12月9日(火) 15:45-16:15 マシンピラティス グループパーソナル30 高橋美和 → 休講
2025年12月10日(水) 12:50-13:50,14:00-15:00 プール 【有料】かんたん4泳法 桑村静香 → 休講
2025年12月10日(水) 14:30-14:45 第2スタジオ(ジムプログラム) 自重トレーニング 西岡美砂 → 休講
2025年12月12日(金) 11:20-13:05 第2スタジオ マットサイエンス 高橋美和 → 休講
2025年12月16日(火) 13:00-13:30 マシンピラティス 使い方ガイド 坂東夏未 → 休講
2025年12月16日(火) 13:45-14:30 マシンピラティス グループパーソナル45 坂東夏未 → 休講
2025年12月23日(火) 13:00-13:30 マシンピラティス 使い方ガイド 坂東夏未 → 休講
2025年12月23日(火) 13:45-14:30 マシンピラティス グループパーソナル45 坂東夏未 → 休講