Program informations

最終更新日時:2026年10月9日(金) 18:21:20
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年10月16日(金) 10:30-11:15 ⇒ 10:30-11:00 スタジオ2 健康体操 ⇒ ストレッチⒻ YASUYO ⇒ ビデオ
2026年10月16日(金) 11:30-12:15 ⇒ 11:30-12:00 スタジオ1 ⇒ スタジオ2 HIPHOPエクササイズ ⇒ かんたんダンスⒻ YASUYO ⇒ ビデオ
2026年10月16日(金) 11:30-12:15 スタジオ2 ⇒ スタジオ1 らくらく竹セラピー ミキ
2026年10月16日(金) 13:00-14:00 ⇒ 13:15-13:45 スタジオ2 太極拳 ⇒ ヨガⒻ 中山 ⇒ ビデオ
2026年10月16日(金) 15:00‐15:30 スタジオ2 ストレッチ 上村 ⇒ ビデオ
2026年10月16日(金) 20:00‐20:30 プール 水楽遊 ⇒ はじめてスイム 清家 ⇒ 藤木
2026年10月16日(金) 20:45‐21:15 プール 25m×25本 安倍 ⇒ 藤木
2026年10月19日(月) 21:05-21:25 ジム 6パック ⇒ 休講 松本
2026年10月23日(金) 15:00‐15:30 スタジオ2 ストレッチ 上村 ⇒ ビデオ
2026年10月23日(金) 20:00‐20:30 プール 水楽遊 ⇒ はじめてスイム 清家 ⇒ 藤木
2026年10月23日(金) 20:45‐21:15 プール 25m×25本 安倍 ⇒ 藤木
2026年10月25日(日) 13:00‐13:45 スタジオ1 初級エアロ 宝栄 ⇒ 木本
2026年10月25日(日) 15:15-16:00 スタジオ1 FIGHT DO 宝栄 ⇒ 木本
2026年10月27日(火) 13:30-14:00 プール ウォーキング ⇒ 休講 神田 
2026年10月30日(金) 9:30-10:00 プール 4泳法マスター ⇒ 休講 堤
2026年10月30日(金) 10:05-10:20 プール チャレンジターン ⇒ 休講 堤
2026年10月30日(金) 10:30-11:15 プール 有料レッスン ⇒ 休講 堤
2026年10月30日(金) 11:15-11:30 プール 飛び込み練習 ⇒ 休講 堤
2026年10月30日(金) 14:15-14:45 スタジオ1 キュッと全身 ⇒ 休講 山﨑 
2026年10月30日(金) 19:40-20:00 ジム スタイルアップ ⇒ 休講 山﨑
2026年10月30日(金) 20:00-20:30 プール 水楽遊 ⇒ はじめてスイム 清家 ⇒ 藤木
2026年10月30日(金) 20:45-21:15 プール 25m×25本 安倍 ⇒ 藤木
2026年10月30日(金) 21:15-22:00 スタジオ1 ZUMBA ⇒ 【有料】ZUMBA TAKA & TOSHI