FITTA

月会費のみでご利用いただけます! HOTYOGA クリーンな空気の遠赤外線スタジオで気持ちいい汗を

月会費のみでご利用いただけます HOTYOGA クリーンな空気の遠赤外線スタジオで気持ちいい汗を

カラダを直接温める遠赤外線で必要以上に室温を上げることなく体内の毒素や脂肪などを含んだサラサラのさっぱりとした汗を流せます!!

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発汗効果抜群の環境の中、呼吸法とストレッチで、カラダとココロをほぐします。発汗効果抜群の環境の中、呼吸法とストレッチで、カラダとココロをほぐします。

体の中の老廃物をデトックスして
体質の改善、カラダのメンテナンスを
していきましょう。
さあ、フィッタで美意識の高い
かっこいい生活を送りませんか。

  • 遠赤外線で汗サラサラ

    カラダを直接温める遠赤外線だから
    サラサラのさっぱりした汗を流せます。

  • 高頻度・多彩なプログラム

    様々なレッスンプログラムから自分の時間に合わせて選択可能。

  • 自分のペースで何度でも !

    自分のペースに合わせ何度でも受講できます。

こんな“悩み”にホットヨガ

  • 肩こり

    温かいスタジオでおこなうヨガは、血流を増やし、身体の隅々にまで血液を巡らせます。

  • デトックス 美肌

    身体の内側からの発汗を促し、デトックス効果や老廃物の排出に役立ちます。

  • ストレス解消

    ヨガでおこなうポーズは、まず身体の緊張を取り除き、自分と向き合うことで心もリラックスさせます。この流れが溜まったストレスを解消していきます。

  • 身体が温まることで脂肪を燃焼を促したり、発汗によりむくみや水太りの解消が期待できます。続けるうちにインナーマッスルが鍛えられ、代謝があがり痩せやすい身体に導きます。

  • むくみ改善 冷え改善

    温かいスタジオでおこなうヨガは、身体が温まることにより、身体が固い人でもストレッチしやすく、発汗効果との相乗効果により、むくみの解消に導きます。

  • 産後のケアに

    産後に緩んだ骨盤周辺の筋肉を徐々に引き締めることで、腰痛や尿漏れなどの改善に導きます。

まずはホットヨガ体験をお試しください。目的や体力に合わせて選べるコースをご用意!まずはホットヨガ体験をお試しください。目的や体力に合わせて選べるコースをご用意!

  • LEVEL1

    リラクゼーション・カラダの凝り解消HOT YOGA リラックス

  • LEVEL2

    リラクゼーション・カラダの凝り解消HOT Feel yoga

  • LEVEL3

    むくみ・冷え・肩こりなどの体質改善にHOT YOGAベーシック

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ホットヨガ体験の流れ

STEP1

店舗を選択ご希望の店舗をお選びください。

STEP2

お電話にて事前にご予約ください。

お好みのレッスンを選び、事前にお電話でご予約ください。
※体験は予約制で、定員には限りがございます。予めご了承ください。

STEP3

レッスンご参加の前に…

初めてご利用される際は、ご利用方法のご説明やお着替えなどがございますので、
レッスン開始15分前までにご来店ください。
※都合によりキャンセルされる方は、必ずご連絡ください。
< お持ち頂くもの >
  • 動きやすいウエア上下
  • 替えのお下着(たくさん汗をかきますので必ずお持ちください)

STEP4

レッスン参加!いざ、スタジオへ

遠赤外線効果で身体が芯から温まります。
汗をたくさんかきますので、水分をしっかり摂りながら心地よく動きましょう。
暑い環境下のレッスンです。
ご自身の体調に合わせて、無理せずご参加ください。

STEP5

レッスン参加後、フィッタのお風呂でゆっくりリラックス。

ゆっくりリラックス。

体験後はフィッタのお風呂でゆっくり汗を流してください。
※KIYORAはシャワーブースのみとなります。
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Q&A

ホットヨガの疑問にお答えします

体験の所要時間は?

受付からレッスン後のお風呂、お着替えまで約120分です。

どのような年代の方が対象ですか?

20代~50代以上まで幅広い年代の方に受講いただいています。

ダイエットに効果的ですか?

カラダを温め、呼吸を意識しながらカラダを動かすことで代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。

体力に自身がないけれど大丈夫?

経験豊かなインストラクターの指導のもと、体力に自信がない方でも無理のない内容となっています。

体験は何度も受講できますか?

申し訳ございませんが、体験はお一人様1度限りとなります。

店舗のご案内

月会費のみでご利用可能なホットヨガ。体験会も実施中。
まずはお好みのレッスンを選び、下記の店舗までお電話でご予約ください。
※体験は予約制で、定員には限りがございます。予めご了承ください。