マシンピラティス
理想の自分へ、
身体の芯から、
しなやかに
整える。
A balanced core
creates confident posture
and graceful beauty.
0120-240142トレーニングも、
調整も、リフレッシュも。
マシンピラティスの
特徴と効果
Features and Benefits of Machine Pilates
初心者でも効率的に身体の深層部にアプローチ
Efficiently targets your deep muscles —
even for beginners.
-
01 姿勢の改善身体の整列を意識した運動で、
美しい姿勢をもたらします。
-
02 コアの強化深層の腹筋と背筋を効果的に鍛えることで、体幹の安定性が向上します。
-
03 筋肉のバランス強化特定の筋肉群を均等に負荷を与え、
全身の筋肉バランスを整えます。
小人数制グループレッスン
インストラクターからの
的確なフィードバック集中しやすく
モチベーションが高まる環境間違ったフォームや
過度な負荷が避けられる高い安全性
レッスン後は
広々とした温浴施設を
ご利用いただけます
-
サウナ&バスで
心身を深く整える広々としたお風呂やサウナも利用可能。心身ともに満たされるひとときを。
-
軟水のお風呂で
お肌に贅沢を当館のお風呂は軟水を使用しています。美肌を磨き、湯上りのスベスベ肌を、ぜひご体験ください。
-
高品質な備品で
快適サポートウルトラファインバブルシャワーや高品質ドライヤーが、あなたのフィットネスタイムを最後までサポートします。
-
最高の
リラックスタイムをトレーニング後の筋肉を優しくケアし、心までほぐれる至福のリラックスタイム。マッサージチェアが、あなたの回復をサポートします。
女性限定プラン
マシンピラティスレッスン
12,000円 （税込13,200円）／月
- マシンピラティスレッスン 月4回
- お風呂・サウナご利用可能
ジム・プール・スタジオ+マシンピラティス
17,000円 （税込18,700円）／月
- マシンピラティスレッスン 月4回
- フィッタ広島施設全館ご利用可能
- 営業時間中いつでもご利用可能
- スタジオレッスン予約8枠
体験会1日の流れ
-
フロントでお申し込み
体験会へ参加することをお申し出下さい。
-
ロッカールームへ！
広くてキレイなロッカールーム！ロッカーが大きいから荷物があっても安心です。
-
体験レッスン
あなたの身体が、どう変わるか。ぜひその変化をレッスンでお確かめください。
-
お風呂でゆっくり♪
頑張ったカラダにご褒美を！お風呂でゆっくり汗を流しましょう。
-
ショッピング
お風呂やサウナでリフレッシュした後は、フジグラン広島でお買いものを楽しんでいただけます。
Join our trial session！
0120-240142
