1月1日~

初めての方でも安心!「ウェルカムサポート」

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はじめてでもフィッタなら安心!「ウェルカムサポート」でトレーニングを徹底サポート

 

 

はじめてのジムの運動を、メニュー作成をサポート

安心して運動をしていただけるよう、スタッフがついてご案内させていただきます。効果的にトレーニングを続けていただけるよう、今のお体の状態の確認からマシンの説明、あなた個人のトレーニングメニューを作成します。3か月間は体の状態のチェックをしながらトレーニング状況について質問にもお答えします。

 

*ウェルカムサポートの流れ
1回目|体の成分測定+マシン使用方法説明+今後のトレーニングの説明
2回目|マシン使用方法の確認(ケガ予防のための正しい使い方を説明)
3回目|体力測定+筋力測定
4回目|あなたのオリジナルトレーニングメニューのお渡し&説明
2ヶ月目|体の成分測定(チェックとカウンセリング)
3ヶ月目|体の成分測定(チェックとカウンセリング)

 

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