Fitness Program

フィットネスプログラム

GYM

初めての方からヘビーユーザーまで対応した
充実のトレーニングマシン

多種多彩な最新鋭のマシンを設置いたします。グループエクササイズなど、
短時間で効果的なプログラムをご提供します。

短期間集中パーソナルプログラム

短期間でカラダを変える
トレーニングプログラムを導入!

2ヶ月間専属のパーソナルトレーナーが目標に向けたプログラムを提供し、栄養士によるアプリ上での食事指導を行います。過度な食事制限や運動処方はせず、フィットネス理論をもとに「正しく」ダイエットを行い、正しい食生活を身につけることができます。クライアントは単に減量を達成するだけでなく健康的な生活習慣を獲得することでリバウンドを防ぎます。

短期集中パーソナルトプログラムは
こんな方におすすめ!
  • 運動や食事の知識がなくはじめられない方
  • 栄養面からサポートしてほしい方
  • 短期間でカラダを変えたい方
  • 本気でカラダづくりをしたい方

STUDIO

飽きずに毎日楽しめる多種多様な
レッスンプログラム

ドライスタジオでは、楽しく効果的な50本以上のプログラムをご用意しています。
ショートレッスンも多数ご用意し、忙しいビジネスパーソンの方にもご満足いただけます。