Event Campaign

イベントキャンペーン

8月1日~

【2019新導入プログラム】瞑想を取り入れた最新ヨガ「アース」

  • twitter
  • Facebbook
  • LINE

 EARTH ~UNIVERSAL YOGA~

EARTHは、ヨガに禅の考え方や瞑想を取り入れたマインドフルネスプログラムです。

ストレス過多による疾病が社会問題になる現代において、フィットネス業界も身体のみならず、このような社会問題の改善に向けて役割を果たす時代がやってきました。このような時代背景の要請を受け、EARTHは開発されました。禅を取り入れ、マインドフルネス(今という瞬間に、余計な判断を加えず、(中略)自分の人生がかかっているかのように真剣に、意識して注意を向けること。)できるよう心身の健康を見つめなおし、改善していくプログラムになっています。また、科学的根拠に基づいた自然音を使用し、瞑想法を組み合わせることで、脳波に働きかけ、深い集中・癒しへと誘います。

 ポーズをとって呼吸を繰り返す従来のヨガではなく、動き続けながら呼吸と体に意識を向けていく内容になっています。本当に初心者の方がはじめやすく、また最新のトレンドを取り入れたプログラムで熟練者でもこれまでと一味違ったプログラムを体感することができるでしょう。

▲アースイメージ

フィッタへのお申し込み
店舗へのお問い合わせなどはこちら

フィッタを一日体験いただける
体験会に参加されませんか?
入会のご予約もインターネットより承っています!

ネット入会予約ネット入会予約 フィッタは毎日が体験会 体験会実施中フィッタは毎日が体験会 体験会実施中

最新のイベント・キャンペーン

各店舗のご案内

フィッタは、元気で明るいクラブです。
地域の人々にとってのコミュニティーの場であり、
また心身の健康づくりのサポートを
スタッフ一同笑顔で取り組んでいます。
みなさまのお越しをスタッフ一同、
笑顔でお待ちしております。

ネット入会予約ネット入会予約 フィッタは毎日が体験会 体験会実施中フィッタは毎日が体験会 体験会実施中