女性専用フィットネス

🍁館内換気（1時間に10分換気）行っています(^.^)

🍁入館時は、体温測定とアルコール消毒を行っていただいています。

フィッタナビでは少し早めの2020年クリスマス🎄気分味わっていただけます～(^.^)

11月も1日無料体験開催中です。

混雑防止の為、予約制になっております。

※体験時に必要なもの

●室内シューズ

●運動がしやすいスポーツウェア

●タオル

体験時、水素水500ｍｌプレゼントしています🤩

お気軽に、ご来館くださいませ！！

11月に入り、少しずつ外は寒くなってきましたね。

毎日忙しいくて、なかなか運動する時間がとれなかった・・・

そんな方にもフィッタナビサーキットトレーニングは、たいへん効率的なシステムです🍁

ぜひ、お気軽にご来館くださいませ。

1日無料体験開催中です！！

お待たせいたしました✨

2020.11月より、ペアストレッチ再開いたします～！

本日10/28より、ペアストレッチ5分無料チケット配布しています。

ペアストレッチを体験されたことのない方（会員様限定）、ぜひこの機会にご利用ください。

※ご予約制なっております🍁🎃🍁

11月からペアストレッチ再開しまーす(‘ω’)ノ

15分・・・1650円

30分・・・3300円

肩こり、腰痛、体が硬い方、姿勢改善などお悩みがある方、

体験されたことのない方は5分無料体験おこなってます(^^)/

この機会に是非利用してみてください！！

気になる方はスタッフまでお声掛けください( *´艸｀)

エアロバイク

脂肪燃焼や下半身の引き締め、持久力などの効果をもたらすといわれています。

🤩サーキットの前のウォーミングアップに！！

🤩サーキット後のクールダウンに！！

ぜひ、ご利用ください～❢初めての利用時には、自身の負荷を知るために体力測定して頂けます。（10分間の体力測定…ペダルをこぎます。）

サーキットトレーニングと組み合わせると・・・

例）

バイク5分+サーキットトレーニング3周

バイク10分+サーキットトレーニング1～2周

サーキットトレーニング2周＋バイク10分